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男人吃什么对前列腺炎好

日期:2019-04-03 标签: 来源:皇冠新hg0088最新网址2官网

前列腺炎让男人们遭受着难言的痛苦,你知道男人们该如何摆脱前列腺炎吗?哪些方法能够帮助男人们摆脱前列腺炎呢?男人吃什么对前列腺好呢?  今天小编就为大家推荐一些吃了对炎有好处的,赶紧跟着小编去瞧瞧都有哪些食物吧!  前列腺炎  1、苹果  专家建议,患有前列腺炎的朋友在日常的生活中应该多吃苹果,经过最新的研究发现,在日常生活中经常吃苹果可有效的前列腺炎的发生,除此之外对前列腺增生、肥大等都具有很好的效果。 大部分患有慢性前列腺炎患的男性其前列腺液内,锌含量比正常者明显降低,并且在以后的治疗中锌的含量都很难提高。 只有在前列腺炎症完全治愈的时候锌的含量才能逐渐的恢复。

  在以往的治疗过程中,很多医生都会让患者服用含锌的药物,但近期发现在发现这种使用方法不宜长期使用,并且对锌药物的剂量也不容易把握。 因此专家建议患者,在日常的生活中最好是通过吃苹果来达到补锌的作用,这种方法不仅仅没有任何的副作用,同时还更加有利于人体吸收和利用,比吃药的效果更好。

  2、含锌食物  患有前列腺炎的男性朋友在日常的生活中应该多吃一些肉类食物,各种肉类食物不仅仅有利尿的作用,同时还具有很好的增强抵抗力以及提高锌含量的。 比如像猪肉、鸡肉、白鸭肉、鲤鱼、青鱼、银鱼、黄鱼、鲈鱼等,这些肉类食物中锌的含量都非常的丰富。

除此之外还可以多吃鸡肉、贝类等食物,这些食物中含有大量的硒元素。

  要想补锌,除了可以多吃肉类食物之外,患者在平时还可以多吃牡蛎,可以说牡蛎是所有食物中含锌量最高的,除此之外还有蚝、羊肉等。

  3、利尿食物  在面对吃什么能治前列腺炎的问题上,患者在平时还应该多吃一些具有利尿作用的食物,主要常见的食物有粳米、小米、玉米面、玉米渣、高粱米、面粉、赤小豆、绿豆等,这些食物在夏天食用最高,不可仅仅可以利尿,同时还具有很好的的功效。   除此之外还可以多吃一些豆类食物,比如像蚕豆、黄豆、黑豆,在这些豆制品中含大量的异黄酮,对治疗前列腺炎同样具有非常好的疗效。   4、绿豆  很多患有前列腺炎的男性朋友经常会出现各种不适的,比如像尿急、尿频、排尿涩痛等,这些都困扰着男性的正常生活。

可对于以上些情况,专家指出可以通过吃绿豆来进行有效的缓解,在日常生活中可以将绿豆煮烂成粥,等到放凉后食用即可,对排尿涩痛有着很好的缓解作用。

  前列腺炎饮食  1、多饮水,不憋尿  不能因尿频而减少饮水量,多饮水可稀释尿液,防止引起泌尿系感染及形成膀胱结石。

饮水应以温开水为佳,少饮浓茶。

  2、多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品  前列腺炎患者饮食应以清淡而又富于营养的食物为主。 肉类可吃鱼,少吃鸡肉、猪肉、鸭肉、兔肉等红肉,可喝牛奶,多吃青菜,梨、苹果、西瓜、马蹄(荸荠)柚果、凉茹等,还可以保持大便的通畅。   3、忌食辛辣  如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物,因为这些食物会引起血管扩张和器官充血。

有些患前列腺炎的患者有吃辛辣饮食的习惯,他们常常在疾病症状较重时能够节制,但症状缓解时又故态复萌,这也是引起前列腺炎迁延难愈的重要原因。

另外,还要少饮咖啡,少食柑橘、橘汁等酸性强的食品。

  4、禁食烟酒等  酒是一种有血管扩张作用的饮品。 酒精可以引起内脏器官充血,前列腺当然也不例外。 由于一些青壮年人有长期饮酒甚至酗酒的习惯,患前列腺炎就不容易治愈,即使治愈也非常容易复发(成年人有每天少量饮用红酒对前列腺有好处)。

吸烟对身体健康有害,香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质,不但可以直接毒害前列腺组织,而且还能干扰支配血管的神经功能,影响前列腺的血液循环,也可以加重前列腺的充血。

  5、多食含锌食物  如牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等、切记要以清淡为主。 (责任编辑:王少华)上一篇:下一篇:。